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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年99月45日 48:00   【字号:       】

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      孙升云介绍,冬季人体很少出汗,因此建议减少食盐摄入量,以减轻肾脏的负担,可以适当增加苦味食物坚肾养心。此外,可以多吃黑色食物补肾,如黑米、黑枣、黑枸杞、黑豆、黑木耳、黑荞麦、乌鸡等。

      2011年,中国医师协会消化医师分会发起的针对胃食管反流病的流行病学调查显示,2000名体检者中有67%的人出现过明显的消化道症状,其中134%的人是因患有胃食管反流病而出现消化道症状的。以134亿居民的基数估算,我国的胃食管反流病患者已达1亿人。

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      另外,脂肪不会通过锻炼变成肌肉。锻炼是在消耗脂肪,而肌肉在锻炼过程中,肌纤维增粗,体积增大,变得更加结实、发达有力。结果是身体内脂肪比例下降了,肌肉比例增加了,但不存在脂肪变成肌肉的这种转化机制。

      年,日军在山东境内的高苑一带实行“囚笼”封锁策略。魏家堡是交通咽喉要地。1941年底,陈宝凤率领“飞行爆炸组”在高苑通往魏家堡的公路上埋设地雷,炸死日军4名,炸毁汽车1辆。这次胜利对爆炸组是一个大大的鼓舞。1942年春,陈宝凤在魏家堡附近布下地雷,炸死修建炮楼的敌人4名,迫使敌人暂停修建炮楼工事。1943年夏,陈宝凤埋下“连环雷”,炸死十几名日军、伪军。




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